Σε κάθε συνεδρία αξιολογούνται η πορεία του βάρους και η διατροφική κατάσταση ταυτόχρονα με συμβουλευτική για θέματα διατροφής και διατροφικής συμπεριφοράς. Επιπλέον, στο πλαίσιο της συνεδρίας αφιερώνουμε χρόνο σε συζήτηση για επίλυση αποριών και διαχείριση δυσκολιών, καθώς και στη τροποποίηση του διατροφικού πλάνου όταν αυτό κρίνεται απαραίτητο.

Η επικοινωνία στις εξ’ αποστάσεως (online) συνεδρίες γίνεται μέσω των ηλεκτρονικών εφαρμογών zoom, skype, viber ή whatsapp, κατά τις οποίες η χρήση της κάμερας δημιουργεί αμεσότητα εφάμιλλη αυτής που δημιουργείται στη δια ζώσης επικοινωνία. Η σύνδεση με τις ως άνω εφαρμογές προϋποθέτει κάποιο ηλεκτρονικό μέσο όπως για παράδειγμα υπολογιστή, κινητό τηλέφωνο (smartphone), tablet.