Tag: διατροφικά tips

οργάνωση_διατροφής

3+1 Διατροφικά Tips για ολική επαναφορά

Άλλο ένα καλοκαίρι κλείνει το κύκλο του. Άλλος ένας Σεπτέμβρης πλησιάζει ανοίγοντας ένα νέο κύκλο, αυτό του φθινοπώρου! Γλυκιά μελαγχολία και μερική αποδιοργάνωση που καλεί

Read More »
διατροφή μετά τις διακοπές

5 tips για σωστή διατροφή μετά τις διακοπές

5 tips για ομαλή επιστροφή στη διατροφική ρουτίνα μετά τις διακοπές. Η επιστροφή από το χαλαρό πρόγραμμα των διακοπών στους ρυθμούς της καθημερινότητας, αποτελεί σίγουρα

Read More »