2 Μαΐου 2017
υγιεινά smoothies με φράουλες

Υγιεινά smoothies με φρούτα

Πώς θα φτιάξετε, εύκολα και γρήγορα, υγιεινά smoothies με φρούτα. Τα smoothies δεν είναι μόνο πολύ νόστιμα αλλά μπορούν να είναι και θρεπτικά, εξαιρετική επιλογή για το πρωινό μας αλλά και για σνακ μετά τη γυμναστική. Μπορούμε να τα καταναλώσουμε όλες τις ώρες της ημέρας και να τα εντάξουμε στη διατροφή μας είτε ακολουθούμε μία ισορροπημένη διατροφή είτε κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους. Φτιάχνονται εύκολα και γρήγορα πολτοποιώντας απλά τα κατάλληλα υλικά, μυρίζουν υπέροχα και έχουν ζουμερή, φρουτένια γεύση, είναι δροσερά,