Category: Συνταγές

μους αβοκάντο

Μους σοκολάτας με αβοκάντο

Η μους σοκολάτας με αβοκάντο είναι ιδανική επιλογή για όσους δε θέλουν να στερηθούν το γλυκό τους τη περίοδο της νηστείας και μη, για χορτοφάγους

Read More »
χταποδοσαλάτα

Νηστίσιμη χταποδοσαλάτα

Για τη νηστίσιμη χταποδοσαλάτα θα χρειαστούμε τέσσερις βασικές νηστίσιμες διατροφικές ομάδες. Χταπόδι από την ομάδα των θαλασσινών, κάποια επιλογή οσπρίου (π.χ. μαυρομάτικα, ρεβύθια, φακές) για

Read More »
κριθαρότο σουπιάς

Κριθαρότο με μελάνι σουπιάς

Για ένα πετυχημένο κριθαρότο με μελάνι σουπιάς θα χρειαστούμε τρία βασικά υλικά. Χοντρό κριθαράκι για κριθαρότο με σπειρωτή υφή, ζωμό θαλασσινών και μελάνι σουπιάς. Το

Read More »
τηγανίτες λαχανικών

Tηγανίτες λαχανικών

Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού αλλά και η πληθώρα τυποποιημένων αλμυρών και γλυκών σνακ αποτελούν αναμφισβήτητα πρόκληση για όσους επιθυμούν να

Read More »
Μετάβαση στο περιεχόμενο